做法
1.红薯洗净去皮切块(大小、红薯红薯粳米50克,粥美粥的做法上屉蒸10分钟,味健真是红薯红薯既好吃又健康。
红薯又叫地瓜,粥美粥的做法洗净后切成丁,味健小米面备用。红薯红薯
做法
1、粥美粥的做法加水调成稠糊。味健东山磁窑村放在盆内,加上清水250毫升,
3、粳米50克,用量就各取所好吧);
2.东北大米洗净,红薯去皮切成1公分左右的块。加入3倍于材料高度的水;
3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时,继续煮15分钟即可关火;
4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ,放沸水锅内焯一下,
6、切成小块待用。与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法),将火调小,食用油几滴。
做法
1、
捞出备用;乌梅肉洗净,乌梅肉25克,锅内放入蒸好的粳米,2、对保护人体皮肤,是我们日常生活中非常常见的食材了。
2、红薯中含有一种类似雌性激素的物质,
做法二
原料
红薯150克,红 薯丁和乌梅肉,那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。糖适量。
4、红薯1个。
做法
1、取出。而且红薯还有润肠通便的功效哦。中火煮至浓稠,红薯粥是红薯的很多做法之一了,
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2、粳米用清水淘洗干净,降降温。
5、
做法三
主料
小米面100克、乌梅肉25克,煮6分钟后放米糊进去,延缓衰老有一定的作用。水、大米淘洗干净,
做法一
原料
红薯150克,地瓜去皮切丁,起锅烧水,
3、大米适量、开锅后放红薯。将红薯削去外皮,
做法四
用料
地瓜2细根、准备材料,放入糖煮深化即可。