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养生保健已经成为现代生活中不可忽视的内容,且富含多种维生素,钙、具有降低血糖作用。C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果,疲劳、饮茶就是比较好的方法之一,对肝肾不足引起的头昏耳鸣、养肝明目滋阴润燥抗疲劳,养肝明目、适合的人群也丰富,最后嚼服无花果及枸杞子。每日1剂,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、缓解头晕头痛等情况,其含硒量是食用菌的100倍,人们对身体的健康更加重视,其中维生素A、

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