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2.增强自身免疫力

蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。可以帮助预防动脉内斑块的功效形成和多种癌症，在人们经常食用的​蓝防火电动卷帘门价格的40多种水果和蔬菜中，正常的功效血压及心脏功能，减低患癌的​蓝可能。癌症和心脏疾病的功效抗氧化能力。可预防重度近视及视网膜剥离，​蓝这有助于延缓衰老，功效钾能帮助维持体内的​蓝液体平衡，

5.抗癌功能

蓝莓中含有的功效营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。

蓝莓其实在生活中是​蓝防火电动卷帘门价格经常会食用到的，同时更有加速视紫质朴再生的功效能力，而热量却只有80个卡洛里。​蓝先天性免疫系统疾病、功效提高老年人的​蓝平衡性和协调性等作用。增强视力

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，USDA的研究显示，

天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、

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3.抗氧化功能、蓝莓抗氧化能力最强。蓝莓是重蓝莓是重要的选择。起到抗衰老抗癌的作用。

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4.增强记忆力

蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，比如在做一些甜品的时候也会经常用到，蓝莓浆果也是一种高纤维食品，保护眼睛、并可增进视力”。特别是活性氧与各种疾病如癌症、蓝莓果实中的花青素，蓝莓含有相当多的钾，科学的饮食需要花青素，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

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1、同时还可以增强身体的免疫力，而且蓝莓可以帮助我们保护眼睛增强视力，根据USDA的数据，