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2.甜椒切好，

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1.茄子切块状用盐腌制一会儿，蒜切沫备用

3.泰式甜辣酱2大勺，浇饭调成汁备用

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4.平底锅加入少许油甜椒先炒一下取出（不先炒的话甜椒皮儿会变厚滴）

5.锅加再加点油，一勺水 炒一炒

6.茄子炒熟后加入调味汁翻炒几下，浇饭香油半勺，茄盖全自来水一顿多少钱放入蒜沫炒香，浇饭生抽一大勺，茄盖全其主要的浇饭原料就是茄子和米饭等一些食材制作成的。白芝麻少许，茄盖全下面介绍一下做法。浇饭

茄子盖浇饭是茄盖全生活中一种比较常见的快餐，放茄子，茄子的营养非常丰富，