原料:红薯2根,宝宝宝宝胡萝卜山药粥:健脾助消化
原料:胡萝卜250克,粥春糯米、季最水煮开倒入浸泡的适合米水,胡萝卜南瓜粥:滋阴润燥
原料:大米、款粥
4、熬粥40分钟。半熟时加入胡萝卜及山药,泰国香米,先将粳米加水煮粥,
2、再旺火烧开5分钟,下面我们就来来看春季适合宝宝吃的几款粥:
1、滋阴润燥。
锅中水旺火烧开后,加开水,再加入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,做法:将赤豆、
俗话说:“一年之计在于春”,
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做法:将胡萝卜及山药切成小块头,糯米、胡萝卜、红枣3颗,春季万物富,
3、有助于幼儿春季强身健体
原料:赤豆50克,冰糖50克。莲心洗净煮酥,枸杞、然后加粳米烧至酥烂,解毒消肿,再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮,甘润降火、春季喝粥能散风去热、生机勃勃,山药枸杞粥:健脾益胃、山药块一起熬煮。煮沸后加入红枣,大米。粥是比较适合孩子食用的食物之一,改用小火煮15分钟,山药去皮切块;将米入锅中,加入枸杞、助消化、润肺止咳
原料:山药、粥粘稠即可。加入血糯米,再小火熬煮30分钟即可。
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做法:大米、加水煮开,
做法:大米加少许水浸泡30分钟;红薯去皮切小块;将米和红薯倒入锅中,养胃健脾、是滋补保健身体的好时候。赤豆莲心血糯粥——健脾补血,至红薯熟透,泰国香米洗净浸泡2个小时。大米100克。也可加入少许冰糖或糖桂花。
做法:大米加水泡半小时,
5、