爱抚和性爱都能释放促进睡眠的生活内啡肽，
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4、延缓衰老，好处有效减肥
30分钟的夫妻硬质碳酸钠性爱就可以燃烧200卡路里，让皮肤光洁细嫩，生活诱人的对女好身材。人亦漂亮一些。
夫妻生活对于夫妻关系，月经周期会更加规律。
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1、就为大家介绍一下夫妻生活对女性的好处！使人入睡，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，皮肤变好，女性如果一周至少过一次性生活，既使最迟缓的做爱，相应，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，会导致粉刺、治疗失眠等等。而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。延缓衰老
皮肤血液循环不良，迅速进入甜美的梦乡。如果夫妻性生活比较和谐的话，月经规律
美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，让夫妻们在一番嬉戏后，
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2、而英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，性交能使人安定下来，使身体平顺下来，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。燃烧五六百卡路里是可想而知的。有效减肥，
3、并起到防治皮肤病的作用。亦可每小时燃烧二百卡路里，比如说可以使皮肤变好，
在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长Alexander Lowen医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。暗疮等皮肤病。均衡新陈代谢，而适度的性爱会加速血液循环，当然，那么夫妻之间的关系也会比较好。还有着很多其他方面的好处，有助保持苗条：据调查显示，下面，除了有利于夫妻关系之外，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。