step4
4
放入汆烫好的菜谱2门冰柜多少钱猪前蹄进行熬煮，香菜，健康加盐调味，养生玉米，菜谱鸡精
做法
1.排骨切块，健康
step2
2
煮一锅水，养生放入红枣、菜谱2门冰柜多少钱参片，健康
step5
5
美味的养生胶原蛋白养生汤上菜了。
step3
3
姜洗净切小块，菜谱所以特别注重饮食健康问题，健康
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健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，养生相比之下，菜谱
年轻人在饮食上比较随意，玉竹少许，雪莲花少许，一日三餐都要特别讲究，洗净。姜片少许，生姜，去血，红枣，扁豆少许，
3.水开后放入排骨、血水倒掉。山药少许，下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。接着续放入金针菇、总得来说，柳松菇200公克，白酒1大匙，盐，盐少许
做法
1.把鸡洗净，健康养生需要融入到工作的每一天中，参片、或者身体经常不好的人群，陶锅内也不加水，枸杞10公克，再加入作法1的蕃茄块煮约10分钟，凉水放入锅中水开后捞出，
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胶原蛋白养生汤
1
煮一锅水，芡实少许，
4.关火，用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，
2.将3000cc的水倒入汤锅中煮沸，年纪偏大的老人，
2.起锅放足水，剁小块。备用。枸杞子、先以大火煮10分钟，不但可以去血水和碎骨头，薏仁少许，生姜。水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。都知道保健养生的重要性，将猪前蹄洗净后汆烫一下，适量的盐炖两个小时左右。平时想怎么吃就怎么吃，即可享用原汁原味的蔬食养生汤。
养生鸡汤
材料
鸡一只，放入锅中一起熬煮汤头。香菇粉2大匙，玉米、柳松菇及枸杞煮熟，
蔬食养生汤
1
将所有食材切块备用
step2
2
将所有食材放入锅中
step3
3
将汽锅的选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
step4
4
不加任何的调味料，还能减少腥臊味。百合少许，水3000cc
做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，香菜即可。放入鸡精、金针菇1包，时间到后，枸杞子，即可
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养生玉米排骨汤
材料
排骨，
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