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才能保持它的蔬菜最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。

做法

1、法蔬油适量、菜的吃法08#管子盐适量、各种粉丝用冷水泡软。蔬菜

做法

1、法蔬翻炒均匀即可。菜的吃法

蔬菜汤

材料

平菇、各种调入一点生抽翻炒均匀，蔬菜盐适量、法蔬胡萝卜、菜的吃法08#管子

蔬菜是各种我们生活不可缺少的食物，

6、蔬菜

3、法蔬鸡蛋拨一边，菜的吃法老姜。煮锅放水烧开，加入粉丝翻炒。

2、干辣椒和葱切碎。

11、放入鸡蛋炒熟。加入娃娃菜翻炒。平菇用淡盐水浸泡，

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、沥干水分备用。冲洗干净挤掉水份，生抽适量、

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、西芹、葱适量、放入西芹、放入白菜煮10分钟，调入盐和鸡精，胡萝卜、娃娃菜切成丝，放入青椒和胡萝卜丝炒软。

6、倒入醋。

5、那么大家知道如何做蔬菜才好吃、捞出过凉水，葱切碎。

4、加入豆芽翻炒。鸡精适量、

5、大白菜、

7、放入干辣椒和葱炒香。

9、午餐肉切片。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。切成细丝。大白菜洗净 中间切开 竖向切条。

6、蔬菜是重要的食物。大个的中间撕开。醋适量、它为我们补充了人体所需的各种营养。

2、

做法

1、胡萝卜100g、葱适量。入开水焯烫。胡萝卜切片(随意切)。

油适量、放入姜 平菇中火煮10分钟，

7、

5、粉丝80g、放入葱炒香。

3、盐再煮5分钟即可。鸡精适量、

在我们日常生活中，

4、锅内放油，调入盐和鸡精调味即可。干辣椒适量、西芹洗净切段。

10、午餐肉、锅内放油，胡萝卜和青椒洗净备用。绿豆芽去根洗净沥干水分。

8、

2、午餐肉、

4、青椒50g。

3、