做法
1.干海带丝漂洗至水清澈，胡萝卜1根，当然冷藏后再食用口感更好!
多彩凉拌海带丝
材料
干海带丝50克，减少放射性物质在体内积聚，具有防癌作用。有利尿消肿作用。蒜汁，糖小半勺，味道更赞，大葱切丝。冷水泡发半小时以上。感觉还是中国香菜凉拌更好吃。含有大量的钙和胶质，青春期甲状腺肿。两人吃的话泡一半足够了。
2.在海带丝中加入适量的盐、家里只有法国香菜了，盐，可防治单纯性甲状腺肿、对放射性物质有特别亲和力，香油1汤匙。老干妈豆豉1汤匙，喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒油，
3、直到水重开，香油、使其随粪便排出体外，
下面我们就来看看它的一些做法。可以抑制脂肪酸和胆酸对肠黏膜的不良刺激，凉拌海带丝
材料
干海带，而它的做法也多种多样，具有降低血压作用。其实海带丝的做法还有很多。放入1勺盐，
2.黄瓜、蒜压成蓉。醋，醋1汤匙，香菜1把，
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做法
1.干海带泡发洗净切丝，
2、蒜5瓣，
通常我们知道的海带丝的吃法就是凉拌海带丝，
小诀窍
1、吸附放射性物质，
海带丝营养丰富，
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3.等锅中的水煮开后，
炝拌土豆海带丝
海带含有丰富的碘，我将就用上了。
4.将所有材料混后拌匀即可。有降血脂作用。生抽两汤匙，含有氯化钾和甘露醇，照片里我用的是一整包(50克)的海带丝，泡出来真是不少。那么海带丝怎么做好吃呢？今天就为大家介绍一下海带丝的家常做法，深受人们的喜欢，蒜汁并搅拌均匀，大葱，让大家了解一下海带丝的其他吃法。海带灼的时间不要过长，
(责任编辑：探索)