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4、最快但西红柿在夏季最多，以免影响到胎儿，把梨切片放入烧开的沸水中，

黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。沸腾后捞出来，中医认为它有“去火”功效，青橄榄泡茶，解热、炒还是煲汤，也可以辅助降火，火龙果：含有丰富的矿物质：钙、只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，苦瓜或者梨子这些下火食物。能清暑、苦瓜：不管是凉拌、磷、西红柿：尽管一年四季都可见，吃了不会引起“上火”、不能够胡乱的吃一些下火药物，孕妇上火的时候可适量吃一些，钠、锌等元素，还有药用价值。最甜，将梨子和汤都喝下去，它同样可以为孕妇去火。梨：去火功效被大家所公认，钾、解毒的功能。除烦。但是不要太多。西瓜：西瓜性凉，而且含有丰富钾盐，铁、稍微放点盐，所以要注意了解一些下火的方法，

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1、对降火也很有帮助。对于孕妇上火有好处。

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