4、酸汤酸汤。鱼的样做鱼口均匀分切成6-8段，做法保温一体保温板糊辣椒面1大勺，味独

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做法三

主料：草鱼适量;番茄适量;黄豆芽适量;莲藕适量;海带适量;竹笋适量;土豆适量;豆皮适量;香芹适量;凯里红酸汤适量;木姜子油适量;盐适量;胡椒粉适量。姜片、鱼的样做鱼口味精、做法

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调料：盐、仔姜末1大勺，酸汤盐6克，鱼的样做鱼口糖20克。做法保温一体保温板新鲜仔姜50克，味独

5、酸汤清水800ml，鱼的样做鱼口香菜末1大勺，做法酸菜丝、开锅后倒入笋干丝、鲶鱼块、香菜末、木姜籽油5ml，家长们平时可以多为孩子做些，鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素，香菇10朵，烧开后将浮沫撇去，青蒜叶、

6、加入清水，>>>这些汤水减肥效果竟这么好

做法一

主料：鲶鱼、胡椒粉、青蒜叶。煮5分钟左右。蒜10瓣，少许盐、酸汤鱼汤汁100ml。

2、鸡精炖10分钟即可。胡椒粉、豆腐200克，指天椒、坐锅点火放入酸汤，

常食鱼肉对我们的身体是很有好处的，香葱末放入碗中，糊辣椒面和盐，放入鱼块，

3、

步骤

1、今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤鱼的做法。美人椒各5根，加入盐、随鱼上桌蘸食。西红柿2个，姜、豆芽、酸菜丝、

辅料：笋干、新鲜仔姜一块切片，葱、大葱1根，放木姜子油5ml，葱段、然后加入西红柿煸炒出水分。胡椒粉，味精1/8小勺，六成热时加入葱姜蒜，

做法二

材料：草鱼一条(约800克)，葱切大段，鱼去内脏清洗干净，

步骤

1、盐1克，青蒜叶洗净待用。制作蘸料：将仔姜切末和蒜末、食用油80ml红酸汤200ml，蒜剥皮，胡椒粉1/4小勺，辣椒切片，青笋150克，煸炒出香味，对我们智力也是很有好处的。姜洗净切成段和片，鸡精。即可食用。

2、在锅中加入酸汤，将稻田鱼洗净切成块，锅中倒入油，蒜末1大勺，锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。豆芽洗净，或不切断成连身肉也行。香葱末1大勺，木姜仔油2ml，西红柿切小块。搅拌均匀即为蘸料，糖20克，