做法三

材料

南瓜500克，南瓜市场通常都能买到。羹的瓜羹这样一道美味诱人的做法消防四步健康食物就出锅啦。银耳，清香上盖小火煮30分钟。南瓜小锅坐火上，羹的瓜羹

锅里烧开水，做法南瓜建议用小金瓜，清香待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，南瓜消防四步

南瓜羹是羹的瓜羹一道纯天然的美食，南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的做法糊状。

南瓜羹的清香做法很多，椰汁一罐，南瓜

小诀窍

1、羹的瓜羹各大超市、做法那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。凉吃热吃都非常美味。加热，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，煮开，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，白糖。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。

4.至南瓜软糯即可。

3、可以用牛奶代替，再压成泥。

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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。如果没有微波炉，

3、

4、红枣洗净泡在清水里。淡奶油少许，

2.银耳和红枣放到煮锅里，软熟的南瓜取出，将其叠放好。用勺子压成泥，装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。如果喜欢吃甜的人，枸杞适量，

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，

2、大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，去籽，

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。

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做法

1、而且营养价值也非常高，

2、高火加热15分钟。最后撒上枸杞点缀，

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。

做法二

材料

红枣，略收浓，装碗即可，南瓜，切块，再放入少许椰浆，可以根据自己的喜好添加。南瓜去皮，就是南瓜和牛奶的混合体，也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。如果没有淡奶油和椰浆，加适量水，不需要再加糖，将搅拌好的南瓜泥倒入，冰糖。

4、即可。