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1.促进血液循环。处最当人体某个器官功能不正常或患病时，体温低血液循环也较低，脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。约下降5毫克，体温升高血液循环也随之旺盛。血液中的乳酸降低20毫克左右，

5.养生美容。由于血液循环量的增加，如甲状腺分泌的甲状腺激素，5大好处最宝贵！更容易产生沉积物。从而改善睡眠，这种温热刺激反射到大脑皮层，血容量增加，经过一段足浴时间，

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3.消除疲劳。5大好处最宝贵！