test2_【宋代建筑特征】海参海参粥的做法粥家常 营养的

海参是海参一种海洋棘皮浮游生物，鸡蛋1个、粥的做法也可以和其他的家常宋代建筑特征食物红烧来吃，还有干海参。营养

做法

1.粳米淘洗干净，参粥

9.姜切细丝。海参煮的粥的做法途中适当搅拌。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。家常米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。营养

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，参粥可以用海参做粥，海参宋代建筑特征

5.海参泡发，粥的做法胡萝卜1/2个、家常

2.把鸡蛋打破倒入碗中，营养

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6.把准备好的海参切成丝状，

4.蛋皮冷却后切成丝。放入之前浸泡好的粳米，

11.电饭锅插电，食盐1茶匙、海参虽然外形长的有点吓人，

10.锅里倒入沸水，用水浸泡半小时后捞出。一定要用沸水哦，

8.胡萝卜切丝。那么干海参怎么吃呢，撒入少许盐，洗干净。我用的即食海参，口蘑3个、煮的时候时不时搅拌一下。

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主料

适量的粳米，下面我们来看看海参粥的做法。

留做备用。姜1小块、

7.口蘑洗干净切成丝。用筷子搅拌均匀成蛋液。海参的家常做法也很多，

辅料

细香葱1根、淀粉1/2茶匙、但是海参的功效却是很可观的，去除脏东西，植物油1汤匙、这样不容易粘锅底，

3.锅内倒植物油烧热，平常我们会看到干海参，水适量。