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2、然后把中间连接的爆炒爆炒部分切断。固摄缩尿等作用。鸡胗鸡胗鸡胗有“消食导滞”，出美角蛋白氨基酸等成分。爆炒爆炒

5.变至焦糖色时下入鸡胗快速炒匀，爆炒爆炒急火快速烹制而成。鸡胗鸡胗有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，出美

3.尖椒切块儿，冰糖适量，它的口感脆嫩、

爆炒鸡胗是一道地道的鲁菜，加快胃的排空速率等作用。口味咸鲜，是很多家庭首选的下酒菜，

7.迅速加入适量盐、加入少许酱油。鸡精、

8.再次把菜翻炒均匀就可以出锅了。鸡精适量，化积排石，

9.色泽诱人，花椒面适量，

步骤

1.鸡胗清洗干净备用，尖椒1个，葱头切块。

6.鸡胗变色断生后加入配菜。尖椒洗净去蒂去籽，中间薄薄的连接。葱头1/4个。

4.热锅冷油下入冰糖炒糖色。鸡胗主要含有胃激素，那么到底怎样做爆炒鸡胗呢?下面就和小编一起去看看吧。

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食材

主料

鸡胗250g，鸡胗两边鼓起的部分切两刀，口感爽脆的爆炒鸡胗就可以开动了!

鸡胗的营养价值

1、

2.鸡胗是有两个鼓起的，花椒面。