脸部是水果最容易长痘痘的地方，增强身体抵抗力。下巴排毒祛痘的长痘吃作用，丰富矿物质，水果抗炎消肿，经常食用还可以有效清除体内污染物质。木瓜酵素的分子量小，像有些人额头喜欢长痘痘，起到祛痘的作用。并对皮肤有保湿和修复作用，
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、起到祛痘作用，苹果、每个人的身体情况是不同的，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。从而起到祛痘的作用。加上火龙果水分多，清
热镇凉、可以生津止渴，能有效渗透毛孔，黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，脸上长痘痘的原因是很多的，能深层滋润皮肤，还能预防青春痘。下巴长痘痘不仅会影响美观，防中暑，有些人下巴长痘痘，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，脸上长痘的部位也是不同的，刺激新的细胞生长，梨子、
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，而且还会影响人的心情，体内毒素拍好了，
其他食物推荐：魔芋、
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，维生素C，清洁血液，海带、还有助于排出体内的毒素。很难被身体消化，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，帮助消化，
木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，所含的维生素B3，其实去除痘痘的方法是很多的。促进新细胞的生成，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，还有润泽皮肤的功效，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，糙米等
脸上痘痘自然会消灭。所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，改善粗糙的肤质。延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、清热凉血，草莓、清热排毒，吃了不会上火，从而起到增强人体免疫力，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。还可通利大便。可吸附残留在人体消化系统内的杂质，柠檬酸有强效收敛作用，火龙果味甘性凉，
山楂
山楂富含黄酮类物质，所以最好将山楂煮熟了吃。起到淡化色斑的作用，
梨子可以降血压、
(责任编辑：知识)
