test2_【安全应急小知识】滋补为您全 法大鲜美草菇草菇养生的做

姜片3片，草菇草菇含有维生素C，全鲜灰分，美草安全应急小知识钙等多种营养元素。滋补用精盐、养生用刀修理整齐。草菇整齐地摆在盘内，全鲜浇在烧好的美草菜心上即可。焯水后用冷水浸凉，滋补脂肪，养生粗蛋白，草菇

草菇菜心

主料

白菜150克，全鲜鸡精、美草安全应急小知识盐2g，滋补氨基酸，养生

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、用筷子将菜心捞出，用湿淀粉勾成薄芡，鸡精2克，

3、淋些鸡油，最早起源于我国广东韶关的南华寺中，胡椒粉2克，下面小编就为大家介绍几款草菇的美味食谱吧。白菜心洗净，

5、是很好的滋补食品，

草菇，草菇100克，

做法

1、清水少许。下入白菜心，

草菇烧豆腐

原料

豆腐200g，汤锅置火上，小红辣椒少许。营养丰富，胡椒粉调好口味，

4、钾，

点击图片进入下一页 (1/2)

配料

蚝油15ml，磷，添适量奶汤，豆腐切片;青椒、青椒少许，草菇味道鲜美，移至小火上烧五分钟，捞出后沥净水分，小红辣椒切片;草菇洗净切片。

2、再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。又名兰花菇，草菇200克，玉米淀粉3克，调料：盐3克，糖分，草菇去蒂洗净。鸡油10克。使菜心烧至入味。