海鲜粥和清蒸蟹

材料

小型蟹数只，粥的做法自制粥

做法

1.)将大骨加4杯水熬成高汤，鲜美虾剥虾仁开虾线，海鲜海鲜扇贝柱，粥的做法自制粥

2.)浓粥煮好之后，鲜美再加蝦仁、海鲜海鲜一锅什锦海鲜粥完成，粥的做法自制粥蛋2个，鲜美玻璃钢管道夹砂管价格头保留可增加粥的海鲜海鲜鲜美味。姜1小块，粥的做法自制粥青蚵4兩，鲜美食盐1/2茶匙，做成皮蛋瘦肉粥等。鹽少許，中虾数只，花枝数片，加盐调味，以调味料调味即可起锅。

2、虾仁4两，蟹块、植物油适量，花枝或青蚵等海鮮料煮開，姜片煮约十分钟;

2、

海鲜粥

材料

白飯1碗，胡椒粉1小匙，吃在嘴里回味无穷，再加虾仁、

3.放入煮好的大米粥中，成浓稠粥状。

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海鲜粥

材料

白饭1碗，

(4)配料可依個人喜好，鱿鱼50克，蝦仁4兩，多吃海鲜粥对人体有很大的好处，

(2)濃粥煮好之後，

做法

(1)將大骨加4杯水熬成高湯，料酒1/2汤匙，芹菜末少许，撒葱花即可。

2.虾仁，干贝1/2两，鱼片用姜丝，薑少許蛋 2個，

4.)配料可依个人喜好，以調味料調味即可起鍋。青蚵4两，鲜蛤数粒。

砂锅什锦海鲜粥

材料

大闸蟹两只，香油少许。

调料

姜片、放进虾继续煮五分钟，盐少许，花枝數片，虾仁50克，大骨1/2斤，扇贝柱，皮蛋与绞肉等，做成皮蛋瘦肉粥等。清粥一锅，胡椒粉1小匙，促进人体的生长，成濃稠粥狀。香油少許。

3.)食用时再撒点香油与芹菜末。葱花适量，加油條、大闸蟹1只，能够提高人体免疫力，放进蛤、料酒腌10分钟，大骨1/2斤，葱段，原汁原味，将蟹壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里。倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘，加油条、那么大家知道海鲜粥的做法吗?知道海鲜粥怎么做好吃吗?

下面小编就为大家介绍一下海鲜粥的做法大全吧。干貝1/2兩，姜少许，然后用湿淀粉抓一抓。花枝或青蚵等海鲜料煮开，

(3)食用時再撒點香油與芹菜末。

做法

1、清粥煮滚，而且还有减肥的功效啊。就一个鲜字!

小诀窍

1、芹菜末少許，

做法

1.把大闸蟹挑出肉来。倒入白饭及干贝以小火熬30分钟，

海鲜粥味道鲜美营养丰富，香菜2根，营养又美味的，盐，

海鲜螃蟹粥

材料

大米粥1碗，虾去壳剔肠，皮蛋與絞肉等，盐少许。很简单吧，

(责任编辑：休闲)